Taiji ist ein traditioneller Weg zu innerer Entwicklung. Schritt für Schritt fördert das Training Wahrnehmung, Intention und Intelligenz auf den Ebenen von Körperbewegung und Körperenergie, Tiefen Emotionen und Geist.
Loslassen aller unnötigen Anspannungen und Konzentration auf den Fluss der sanften kontinuierlichen Bewegungen führt zu immer feineren Empfindungen. Wir fühlen uns vital, aktiv und gleichzeitig gelassen.
Für wen eignet sich Taiji?
Taiji richtet sich an Menschen, die bereit sind den Geist auf eine tiefere Ebene zu bringen und intensiver zu spüren, feiner zu fühlen und sich selbst und andere hinter der Oberfläche zu erkennen. Wenn du jung bist, fällt dir der Prozess möglicherweise leichter. Offen zu sein für Veränderung wird aber nicht immer von den Lebensjahren bestimmt.
Regelmäßige Praxis stärkt den gesamten Organismus einschließlich des Immunsystems.
Lockerungsübungen und Formtraining finden praktische Anwendung bei den Partnerübungen.
Wir nutzen den Körper, um Schritt für Schritt die tiefsten Aspekte unseres Geistes und des Lebens zu erkennen.