Wahrnehmung

Wahrnehmung: Es ist nicht selbstverständlich, Dinge wahrzunehmen wie sie tatsächlich sind. Illusionäre Empfindungen lassen sich auf der äußeren Körperebene relativ leicht erkennen. Das ist die Grundlage für eine realistische Innere Wahrnehmung.

Die 5 äußeren Sinne beschränken unsere Wahrnehmung auf die äußere Bewegung. Deswegen lassen wir sie in den Hintergrund treten. Durch Entspannung und Konzentration auf einer tieferen Ebene tritt eine feine Wahrnehmung über innere Sensoren immer klarer in den Vordergrund. Diese geben direkte Informationen über Gelenksposition, Prozesse in der Muskulatur, Druck und Temperatur. Die feinsten Sensoren erfassen die Wirkung der Körperenergie. Das ist eine solide Basis für ein immer tiefer gehendes Training unseres Geistes.